Rádio Ufal

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Últimos Episódios

21/03/2022 09h06
Cansaço o tempo todo durante o dia, não é normal

Lucas Monteiro, monitor de Neurologia, explica

21/03/2022 08h54
Cafeína atrapalha o sono

Ellen Barros, monitora de Neurologia, diz quanto tempo antes de dormir é preciso evitar a substância

21/03/2022 08h51
Nada de comer muito perto da hora de dormir

Jéssica explica que um lanche leve é melhor

21/03/2022 08h46
Luz natural pela manhã é bom, luz de led na hora de dormir não

Eduardo Nascimento dá a dica: mais luz pela manhã e quarto escuro na hora de dormir

21/03/2022 08h42
Realizar atividades físicas regulares influencia no sono

Mas a Bea lembra que não pode ser muito perto da hora de dormir

18/03/2022 17h24
Fumar e consumir álcool em excesso prejudica o sono

Quem explica é Caroline Menezes, monitora de Neurologia da Famed-Ufal

18/03/2022 17h17
Já ouviu falar em Jet Lag Social?

O professor Tiago Gomes de Andrade, coordenador do Centro de Medicina Circadiana, explica

18/03/2022 17h11
Semana do Sono

De 18 a 24 de março é celebrada a Semana do Sono. A professora Lívia Gitaí fala da programação

14/03/2022 11h08
Ufal e Sociedade 126 - Bem-vindos e bem-vindas, estudantes!

O programa Ufal e Sociedade antecipa as mensagens de boas-vindas aos calouros e aos demais estudantes

07/03/2022 13h13
Ufal e Sociedade 125 - Homenagem às mulheres

Este episódio do programa faz referência ao Dia Internacional da Mulher, que é celebrado no dia 8 de março